“信心比黄金还重要。”积极信念有促进心理健康，推动高效工作，助力幸福生活的作用。近年来，重庆市万州强制隔离戒毒所（以下简称“万州所”）就把“积极信念心理发展干预技术”引入戒治领域。成效如何呢？

　　万州所以“个别教育质量提升年”和实战大练兵为契机，以资源共用、专业共建、项目共研、成果共享为抓手，持续深化与高校专家团队的合作，充分发挥“前沿阵地”和“后方智库”的互补作用，将优势戒治项目的培育与教育矫治工作的实践紧密结合，探索运用自然接触、音乐治疗、心理拓展和统合型绘画四大路径，在推动优秀戒治项目的成果转化上取得显著成果。

　　

　　2024年5月13日，万州所与中国政法大学社会学院合作共建实践教学基地揭牌，同时与中国政法大学社会学院马皑专家团队合作，启动“积极信念心理发展干预技术”戒治项目的探索与开展。据了解，对于戒毒人员这一特殊群体，该项技术运用积极心理学等措施，为教育戒治工作提供了一种全新的视角和方法，不仅有助于戒毒人员应对戒毒过程中的心理挑战，还能促进他们长期的心理健康与人格重塑。

　　自然接触：让心灵在自然中净化与重生

　　自然以其独有的魅力，成为戒毒人员心灵疗愈的场地。自然环境中的美丽景色与宁静氛围能够促使大脑释放内啡肽等快乐激素，减轻心理压力。通过精心设计组织了一系列与自然亲密接触的活动，如户外徒步、植树造林、VR视频图片等。在这些活动中，戒毒人员不仅放下了心中的重负，更在大自然的怀抱中找到了内心的平静与力量。专家团队通过自然观察与反思练习，引导戒毒人员深入理解自然与自我之间的关系，从而激发了他们对生活的热爱和对未来的美好憧憬。

　　经过持续参与，戒毒人员李某表示：“在大自然中，我找到了久违的平静，对未来充满了希望。”根据图表显示，参与自然接触的戒毒人员，其心理压力指数在活动后均有明显下降，平均下降了20％。持续的自然接触疗法使戒毒人员树立积极信念，在心理韧性上有了显著提升，经过马皑团队一年的跟踪调查，90％的参与者表示能够更好地应对生活中的压力与挑战，复吸率降低了30％，戒毒人员的戒治心态发生了积极而深刻的变化。

　　

　　音乐治疗：旋律中寻回心灵的平静与力量

　　音乐是一种跨越语言和文化的艺术形式，具有强大的情感共鸣力。音乐治疗能够帮助戒毒人员释放内心的压力和负面情绪，增强自我认同感和幸福感，从而坚定戒毒决心。活动中，场所邀请重庆大学附属三峡医院专业的音乐治疗师，通过聆听、演奏和创作音乐等方式，帮助他们表达内心的情感，缓解焦虑与恐惧。同时，结合音乐疗法与积极心理学原理，设计了一系列针对性强、效果显著的音乐活动。戒毒人员在这些活动中找到了情感的出口，学会了用更积极的方式面对内心的挣扎。这一创新方法不仅帮助他们走出了心灵的阴霾，更为他们的康复之路增添了希望与光明。

　　戒毒人员张某参加活动后说：“音乐让我找到了情感的出口，不再那么压抑。”根据折线图显示，参与音乐治疗的戒毒人员，其情绪稳定性在治疗过程中逐渐提高，平均提高了20％。

　　心理拓展：挑战中成长，合作中前行

　　在厦门心动力罗家永团队的精心策划下，我们开展了一系列富有挑战性的心理拓展活动。这些活动通过团队合作与个人挑战相结合的方式，帮助戒毒人员提升自我认知、团队协作和解决问题的能力。在活动中，他们学会了信任他人，也重新认识了自己。马皑团队通过心理测评与反馈机制，及时了解戒毒人员的心理状态变化，并为他们提供了个性化的心理支持与指导。

　　戒毒人员小王兴奋地说：“我从没想到自己能完成这样的挑战，这让我感到无比自豪。”心理拓展活动的长期效果在于它能够帮助戒毒人员建立积极的心态和应对机制，提高他们面对生活挑战的能力，增强自我认同感和归属感，从而降低复吸的可能性，促进他们成功融入社会。根据一年的跟踪数据，参与者的团队合作能力和社交能力分别提高了40％和35％，复吸率进一步降低了10％。心理学专家罗家永认为：“心理拓展等活动对于提升戒毒人员的自信心和解决问题的能力具有重要作用。”

　　

　　统合型绘画：在色彩斑斓中描绘新的人生篇章

　　绘画，作为一种无声的语言，在万州所，绘画也成为了戒毒人员表达内心情感的重要途径。我们积极引进山西省戒毒管理局优势项目“统合型绘画心理干预技术”。同时，在陕西师范大学郝学敏团队的指导下，我们鼓励戒毒人员通过统合型绘画将内心的感受转化为色彩和线条。积极引导戒毒人员通过绘画表达自己的内心世界，无须担心绘画技巧或作品质量，重要的是表达过程本身。戒毒人员用自己的双手描绘出一幅幅生动而富有感染力的作品。通过对绘画作品的分析与解读，帮助他们更好地认识自己，促使他们找到表达自己的新方式。让绘画不仅成为了他们重建自我、展望未来的重要途径，更成为了他们心中一道亮丽的风景线。

　　统合型绘画的长期效果在于它能够帮助戒毒人员建立健康的情感表达方式，提高自我认知和自我调节能力，增强自我认同感和社交能力，为戒毒康复后的生活注入积极的正能量，促进他们全面发展和成长，成功并融入社会。

　　一年多来，在中国政法大学社会学院马皑专家团队的持续支持下，万州所通过开展“积极信念发展干预技术”，探索出自然接触、音乐治疗、心理拓展和统合型绘画四大路径，在司法行政戒毒工作教育矫治实践中取得了显著成效。根据场所教育矫治部门的持续统计和分析，戒毒人员的心理状态发生了显著变化，他们变得更加乐观、自信与坚强，更有动力去改变自己的命运和生活。更重要的是，这些方法的长期效果显著，能够显著降低复吸风险，提升戒断成功率，帮助戒毒人员成功戒毒并融入社会，开启新的人生篇章，为社会和谐与稳定贡献积极的力量。

原文链接：https://www.12371.gov.cn/Item/662408.aspx
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